Eiwitten zijn er in veel varianten, er zijn whey (wei) eiwitten, soja eiwitten, ei eiwitten en melk eiwitten. Welke eiwitten zijn er? Daarnaast word er ook een verschil gemaakt tussen de eiwitten die snel door het lichaam worden opgenomen, en eiwitten die langzaam worden opgenomen. De verschillende eiwitten zal ik in het volgend artikel verder… Lees het volledige artikel